Ir al contenido principal

Entradas

Mostrando las entradas etiquetadas como luchar

VENCER LA GUERRA AL TABACO

No recuerdo la fecha ni la hora cuando decidí dejar de fumar para siempre. Pero recuerdo muy bien la ilusión que sentía dentro de mí, al formar parte, finalmente, del grupo de no fumadores.  Y ha sido esta motivación la que me ha llevado hasta aquí. Tras 17 años fumando y prácticamente nunca haberme planteado dejar de hacerlo , porque me gustaba y disfrutaba con algunos de los cigarrillos;  en los últimos meses comencé a sentir vergüenza de pertenecer a un grupo social de apestados, vergüenza de permitir que el tabaco me dominara, vergüenza de destrozarme la vida con cada calada. Y durante meses después de cada cigarro necesitaba mascar chicle o engullir un caramelo para disimular el olor, que tanto me disgustaba. Cuando llegaba a casa mi pelo olía mal, mis uñas amarillenteaban,  mi bolso estaba lleno de polvo de tabaco y a veces odiaba mi tos. Un día me desperté por la maña y decidí retarme a mi misma aguantando hora tras hora sin fumar , hasta llegar aqu...

Crecerse ante las adversidades

Pau Gasol , como muchos otros deportistas de élite, ha dicho " Yo ante las adversidades me crezco " . Siempre he sentido curiosidad por saber cómo consiguen los grandes deportistas de la historia superar golpes emocionales , por pequeños que sean, y salir más airosos que nunca. Por poner un ejemplo, en el último Mundial de Atletismo, el mismísimo Usain Bolt resultó descalificado por una salida falsa. En su lugar, cualquiera se habría derrumbado. En cambio él, está claro que lo superó. Para la gran mayoría de los terrenales las adversidades son como montañas difíciles de ascender y que provocan una desagradable sensación de angustia. ¿Qué es una adversidad? es un golpe que nos depara la vida y que nos sumerge en un estado de tristeza, destruyendo nuestra moral y motivación . Una adversidad puede ser también una piedra en el camino hacia nuestros retos, que nos obliga a cambiar los planes que tan bien habíamos orientado. Si tuviéramos la disciplina mental que ti...

Soñar despierto

De pequeña mis deportes favoritos eran la natación, el atletismo y el fútbol. Los veranos que había Juegos Olímpicos me pasaba horas delante de la televisión procurando que no se me escapara nada.  Recuerdo con especial cariño los JJOO de Los Angeles 84 , probablemente porque eran los primeros en los que yo era consciente de todo, a mis 9 años de edad. Recuerdo que miraba con autentica devoción las carreras del nadador alemán, Michael Gros , apodado el albatros por sus enormes brazos.  Recuerdo perfectamente un ídolo indiscutible, Carl Lewis , que batió el récor de Jessi Owens . Y la selección española de baloncesto, que perdió la final contra la selección de Estados Unidos del gran Michael Jordan . Verles subir al podio para recoger las medallas después de aquella hazaña, me emocionaba tanto que me tele transportaba y acababa viviéndolo igual que ellos, llenándome la cabeza de pájaros de barro. En los años posteriores, ya con la cabeza más amueblada, no cesaba en pregu...